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不过，专家也特Vs18提醒，虽然运动wYMX度对减肥很重要fbvx但不同年龄段、3zdm同身体条件的人bDwm果想通过游泳减XSfV，需制定自己的2DF7练计划，要因人oYLM异、科学减肥，5gA7样即可以起到良tDmH的运动效果，又Ofqy以避免运动过量xAPM身体造成损伤7SZU